高山有两大朝市，分别是位于宫川沿岸的宫山朝市，以及位于高山阵屋前面的阵屋朝市，两者合称为高山朝市，和三町老街、高山祭并列高山的三大景点，也是许多外国游客前来高山旅游时会前来逛逛的观光名所~
宫川朝市
~基本信息~
交通：JR高山站徒步10分钟
地址：岐阜县高山市下三之町宫川沿岸
电话：0577-32-3333(高山市观光课)
时间：07:00∼12:00(冬季08:00开始)
从JR高山站徒步约10分钟就能抵达宫川朝市，沿途还会经过飞驒国分寺，可以顺道造访；宫川朝市位于高山市下三之町的宫川沿岸，和石川的轮岛朝市、千叶的胜浦朝市并列为「日本三大朝市」，也是高山市的观光名所之一。
宫川朝市贩卖的物品不仅限于高山的名产，也有新鲜蔬果、手工杂货等物品，再加上周边商店及饮食店，使得宫川朝市既热闹又多元，相当受在地居民及游客的喜爱，和阵屋朝市并称为「高山朝市双壁」，如果适逢周末或假日会有更多人潮涌入，最好不要太晚去逛，以免人多拥挤或是产品售完。
宫川另一侧约有10间店家的营业时间也会配合朝市在早上8点开店营业，可以买到高山特有的牛肉包、握寿司、牛奶及冰淇淋等，阿吉看到有飞驒牛肉包，立即停下来买一个。
飞驒牛肉包一个￥430，其实并不便宜，但就冲着它标榜是飞驒牛肉，当然要买一个来品尝~
虽然里面的牛肉并不多，但吃起来非常美味，而且面皮也很松软~
高山的朝市历史相当悠久，最早于江户时期就有朝市的记录，但现在的宫川朝市是于二次战后集结开市，全盛时期多达300间店家，现在约有80∼90间店家，不过会因季节及气候而变动~
宫川朝市贩售的产品有渍物、水果、加工品及手工艺品，其他还有季节山菜、蔬菜、鲜花及盆栽等；不过蔬果并不能带回台，但水果可以现吃，手工艺品则是可以当作纪念品或伴手礼。
这间贩售「玉天」的店舖可说是宫川朝市必吃的甜点，大概位在宫川朝市中间的位置~
「玉天」是利用将蛋白霜加入砂糖及寒天后，再淋上蛋液烧烤而成的甜点，一颗￥120，吃起来松软又微甜，是宫川朝市非常有名的点心，在日本其他地方并不常见~
蔬果摊就直接略过了（抱歉了，阿婆，这个买了带不回去）~
手工艺品倒是可以稍微逛一下，还能看到高山的名物「一位一刀雕」~
朝市的水蜜桃既便宜又鲜美多汁，现场就买了几颗然后在路边用水洗一洗之后马上吃~
盆栽也是属于无法带回台的东西（快速通过）~
高山蕃茄看起来不错，但似乎不太适合拿着边走边吃~
宫川朝市末端这间七味粉是现场调制，可以买回去自用或送人，从她的调制过程就能了解，原来七味粉是真的由七种香料调制而成~
阿吉也决定买一罐七味粉带回去自用，看是否比松屋提供的好吃~
宫川朝市是长条状，走到底之后就要再原路折回，如果刚才路上有吃过还想再吃的水果或食物在回程还能再买，如果再继续往前还能前往樱山八幡宫及高山祭屋台会馆~
煎饼堂的心状煎饼看起来还蛮特别的~
自家栽种的飞驒哈蜜瓜一个￥2500，虽然不贵但吃起来有点搞刚~
各种手制工艺品（老板很悠闲的在看书，真有气质）~
大颗蕃茄不好边走边去，但是小蕃茄就没问题了，买一袋带着走~
飞驒牛奶「白之命」，一瓶￥180，既然飞驒牛这么有名，想必牛奶也很好喝，买瓶来尝鲜~
朝市也有贩售猿宝宝，它是飞驒高山地区的吉祥物，特征是金太郎式的肚兜，姿势呈现像在喊万岁的大字形，五肢均为红色(红色有除病驱魔的功能)，手足末端为尖状，脸部没有五官，戴着黑色头巾，是飞驒高山最具代表的伴手礼。
阵屋朝市
~基本信息~
交通：JR高山站徒步10分钟
地址：岐阜县高山市八轩町1-5
电话：0577-32-3333(高山市观光课)
时间：07:00∼12:00(冬季08:00开始)
网站：http://www.jinya-asaichi.jp
阵屋朝市也是从JR高山站徒步10分钟，但方向和宫川朝市稍微不同~
阵屋朝市在高山阵屋前，现在约有40∼50间店家，规模比起宫川朝市略小，但因为朝市地点在高山阵屋前面的大广场，对于行程安排要去高山阵屋的游客来说是必经之路。
阵屋朝市店家贩卖的产品以新鲜蔬菜、水果、鲜花及盆栽等为主，不像宫川朝市那么多样化。
对于外国游客来说，渍物及蔬菜都不便带回国，所以最值得前来阵屋朝市购买的就是飞驒地区盛产的各种水果，不但新鲜多汁而且价格实惠，可惜的是不能带回国。
阿吉一直对于阵屋朝市的苹果印象深刻，除了鲜美味甜之外，上次刚好遇到快要收摊，老板很大方的多送了几颗，结果后来把苹果当正餐吃，不然根本吃不完~
除了水果之外，也有果汁及果酱，价格也蛮便宜的~
大瓶的玻璃瓶苹果汁只要￥650，只是太重了不便携带，也不方便边走边喝（真的要做也是可以，只是会引人侧目）；小瓶的罐装苹果汁￥160，比较方便~
至于蔬菜摊就直接无视略过了~
渍物及鲜花也因为不能带回国而无法购买~
因为阵屋朝市就位在高山阵屋前面，可以逛完高山阵屋就接着逛朝市，只是会有东西卖完的风险；但如果先逛朝市，则又可能要带着一堆水果进去逛阵屋~
宫川V.S阵屋朝市，该去哪个好？
很多网友都在问说高山市区这两个朝市该如何选择？如果说想要单纯以逛朝市为目的，宫川朝市产品较为多样化、摊位比阵屋朝市多，而且店家沿着宫川呈一直线排列也比较好逛，沿路还可以欣赏宫川的景色。
如果上午有安排行程前往高山阵屋，那就是顺道逛阵屋朝市。但不管是哪个朝市，店家只要产品卖完就会提早收摊，所以看到好物就要立即下手；另外，水果店家在收摊前常会特价出清，所以在快收摊时前来也有可以捡到优惠价。
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